何で3人組の時、いつも自分だけハブられるんだろ
それはとても辛い経験ですね。3人組の中でハブられる感覚は、孤独感や不安を生むことが多いです。まず、あなたの気持ちが大切にされるべきであり、その状況にいること自体が心に負担をかけることは理解できます。周りの友達や仲間に対してどう接しているのか、自分の行動や言動がどのように受け取られているのかを少し考えてみていただければと思います。 時には、他の2人が共通の趣味や話題で盛り上がり、その中で自分だけ取り残されてしまうこともあります。その場合、自己主張をすることや、自分の意見を言ったり、グループの中で自分が楽しめる要素を見出すことも大切です。また、自分を大切にし、自信を持つことが、周囲との関係を改善する助けとなるかもしれません。 ただし、自分の価値を他人の反応に依存しないように心掛け、自分の良さを認識することも大切です。最終的には、あなた自身が納得できる関係を築くことができる場を見つけられることを願っています。あなたは一人ではありませんので、頑張ってくださいね。
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