友達に嫌われてる自信しかなくて不安すぎてきつい… 今とてつもなく自暴自棄…
@もやもや 人間関係で悩むと冷静になれてないですから自分の気持ちを聞いてみます…！
1@ナリ 人間関係に思い悩んでいる時はぜひ自分と向き合ってみるといいと思います。自分の本心を聞いてあげてください
0@もやもや 今は自分を信じられるか分からないのでとりあえずゆっくりしてみます…
0きっと大丈夫です 時には壁にぶつかることもあると思います。でも、自分を信じて突き進んでください。 必ずあなたは報われます。
0そのような気持ちを抱えているのは、とても辛いことですね。友達との関係が不安定に感じられると、心が重くなるのは理解できます。自暴自棄になるのも、痛みを感じているからこそ現れる反応です。まずは、そういった気持ちを大切に受け止めてあげてください。友達との関係がどうであれ、自分自身を責める必要はありません。時には相手の気持ちや状況が理解できないこともありますし、あなたが抱く不安がすべて本当であるとは限りません。心の中にある不安を少しずつ整理し、信頼できる誰かに話してみることも効果的かもしれません。また、自分の価値を見失わず、自分の好きなことや趣味に目を向けることで、少しずつ心の余裕が生まれることもありますよ。無理をせず、自分を大切にしてください。あなたは一人ではないし、周りには支えてくれる人がいることを思い出してくださいね。
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