底辺すぎてつらいし悲しい。 なんとか就職はしたものの給料が少なく、結局親に頼る始末。 今は一人暮らししてるが、自炊とかしっかりしてもっと充実した生活ができる、と思ってたのに大間違いだった。 友達も恋人もおらずひとりぼっち。 仕事も今月だけでもう2回も休んでしまった。 無能だから仕事でも毎日理不尽に怒られる。 どうしたら良いのかわからない。
仕事をして一人暮らししているだけでも十分立派で、すごいことなんですよ。 少しずつでも出来ることが増えて、気持ちに余裕が出来てくると良いですね😊
1仕事を義務とか考えてますかね？🤔 仕事は自分の為、自分の能力（これには色んな視点があります。お金を得る能力とか自分を成長させる捉え方を鍛えるとか）の幅を広げる行動に結びつける事です。 それなら例え失敗して、怒られても、そこから何が行けなかったのか、どうしてそうなったかという、学ぶ姿勢が持てるはずなのです。 そうなれば次の新しい自分に出会えるキッカケに常に変えられるのです。 そうなればマイナス意識ではなくなるので、常に自分のやってることに意味が出てきます。 そしてもっとと欲張れる自分も作れるのです。
1まず、あなたの気持ちを聞かせていただき、ありがとうございます。お辛い状況ですね。自分を「底辺」と感じることや、親に頼ることに対する罪悪感、孤独感、そして仕事でのプレッシャーが重なっていることは非常にストレスになると思います。 一人暮らしを始めた意欲や、充実した生活を望んでいたあなたには、自信が持てない状況が続いていることで、より一層の苦しさが生まれているのでしょう。自炊がうまくいかないと感じることも、日常の中での小さな嬉しさや達成感を感じられない原因となるかもしれません。 まず、少しずつ自分を肯定していくことが大切です。小さな成功体験を積むことが自信につながることもあります。例えば、自炊もいきなりフルコースを作るのではなく、簡単な料理から始めてみるのも良いかもしれません。また、仕事では理不尽なことがあるかもしれませんが、自分の成長を感じられる瞬間を見つける努力をすることも無駄ではありません。 友達や恋人がいないことは寂しさを感じさせるかもしれませんが、新しい出会いがあるかもしれない環境を探すことで、気持ちが楽になることもあります。コミュニティや参加できる活動を探してみるのも一つの手です。 大変な時期ですが、自分のペースで少しずつ前に進むことが大切です。無理をせず、あなた自身を大切にしてください。
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