辛いです。 仕事を始めてからずっと辛いです。 3月になって花粉症で辛いです。 花粉症の薬飲んでもあんまり効果がなくて。 もうずっとこんな感じ。 どうなっているんだろう？ なんでこんなに辛いんだろう？ 身の丈にあってないのか？ 実家暮らしでいるからそう感じるのか？ もう分からない。 どうしたら良いんだろう？ もう分からない。 辛くて辛くてもう嫌になる。 仕事をしていればそれなりに行けるけど それ以外は本当にない。 もうかれこれ1年半以上経つけど またお願い見つからない。 どうしたら良いんだろう？ プライベートのことを聞かれると本当に 嫌になる。 もう本当にうんざりする。 どうしたら良いんだ？
@匿名 一応、花粉症の薬です。 1ヶ月分出されました。
0@うっちー 花粉症の薬ではないのですか？
0@匿名 えーと 睡眠薬です。 寝る前に飲む薬です。
0@うっちー なんていう薬ですか？
0@匿名 病院に行きました。 薬も処方して今飲んでいます。
0花粉症についてですが、病院には行きましたか？私は病院に通っていますが、効かない薬が多く何度も薬を変えてもらった結果、現在飲んでいる『オロパタジン』という薬が断トツで一番効きます。 効き目が強い代わりに、とても眠気が強いです。立っている時ですら寝てしまうほどです。しかし、効き目が強いので花粉を全く感じなくなりました。 もちろん眠気が出にくいお薬も多くあるので、相談されることをおすすめします。
0あなたの辛さが伝わってきます。仕事や花粉症、またプライベートのことに対するストレスなど、複数の要因が重なっているようですね。その中で、何が一番あなたにとって苦しいのかを整理することが大切かもしれません。実家暮らしや仕事のプレッシャーが影響していると感じるのも自然です。 一貫して辛い状態が続くと、どうしても自己評価が下がったり、今後どうしていけばよいのか困惑することはあります。まずは、自分の感情や体の状態に寄り添い、無理をせず少しずつ解消法を見つけていくことが大事です。たとえば、花粉症については医師に相談したり、他の改善方法を探ったりするのも一つの手です。仕事に関しても、自分のペースでできることや、少しずつ環境を変えたりする工夫をしてみると良いかもしれません。 周囲の人からの質問に対してうんざりするのも、無理のない範囲でオープンにお話ししてみて、あなたの気持ちを理解してもらうことも助けになるでしょう。そして、もし可能であれば、信頼できる友人や専門のカウンセリングに相談してみることも一つの方法です。あなたが少しでも心の負担を軽減できるよう願っています。無理せず、少しずつ自分のペースで進んでいってくださいね。
0
