職場はいい人達ばかりだけど理不尽に怒られたり責められたり、自分には何もできない、私は何やっても上手く出来ないし仕事ができないんだって思い始めてから耳がずっとおかしいんです。 朝起きてから夜寝るまでずっと左耳が少しの音にも頭に響いてボーって音がして、その音のせいでお客様の声どころか自分の声すら聞こえにくいし不快感から顔を無意識に顰めてしまっているのに気づいてからようやく自分の体に違和感を覚えました。 もう何週間もこれが続いて最近は視界もぼやけること多くなったし上手く考えることも出来なくなってきて、休日の日だってこれのせいで休まりません。 これはどこの病院に行くのがいいのでしょうか？
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。職場での理不尽な状況や自己評価の低下が、身体的な症状として現れているようですね。まず、あなたが感じている耳の不快感や頭の響きは、ストレスや精神的な負担に起因している可能性があります。緊張や不安によって身体が反応し、耳や視覚に影響を及ぼしていることも考えられます。 症状がかなり続いているようなので、まずは耳鼻咽喉科を受診し、耳の問題がないか確認することをおすすめします。医師が身体的な原因がないと判断した場合、精神的な側面についても見直すことが重要です。心療内科や精神科の受診も検討すると良いでしょう。専門家に話すことで、あなたの状況を理解し、解決策を見つける手助けが得られるかもしれません。 また、自分自身を責めることは、心に負担をかける大きな要因です。周囲の人々が良い人たちであることは大切ですが、それでもサポートを求めることは恥ずかしいことではありません。あなたが自分自身の感情や身体の状態を大切にし、必要な支援を受けることが安心できる日々への第一歩です。どうか無理をせず、自分のペースで進んでください。
0
