痛いのはいやだけど痛くても悲惨でもいいから早く死にたい。事故死でもなんでもいいから消えたい死にたいつかれた。別に何もしてないくせに。
私も死にたい時がありました。で、いざ実行して救急車に乗せられる時に、兄弟に死んじゃ嫌だと泣きつかれました。 リストカットなどした傷も残って恥ずかしいですが、なんだかんだあの時から10年生きてしまいました。メンタルクリニックに行って障害者手帳をとって年金暮らしをしています。 チャットで効果があるのか分かりませんが、、、死なないで。 助けを求めて、別の環境に行ける力をつけて、心穏やかに過ごして欲しいです。
1あなたが今抱えているその深い苦しみは、とても重いものですね。何もしていないのに、心が疲れてしまうことは少なくありません。生きることに対する期待や希望が見えづらいと、心が孤独や絶望に押しつぶされそうになることもあるでしょう。そんな時、周りには理解してくれる人がいるかもしれませんが、自分の感情を言葉にすること自体が辛い時もあります。 まず、今の気持ちを誰かに伝えてみることを考えてみてください。あなたの思いや痛みは、とても重要ですし、あなたが一人で抱え込む必要はありません。自分に優しくすることを忘れないで、自分がどんなに辛い状況にあっても、生きている価値があると信じてほしいです。例えば、カウンセラーや信頼できる友人、家族に話してみることが、少しの気晴らしになるかもしれません。 今は何も感じられないかもしれませんが、少しずつでも、自分の気持ちを整理していくことが大切です。心の痛みを軽くするための方法を探してみるのもいいかもしれません。大変な時期にいるあなた自身を、大切にすることを忘れないでほしいです。あなたは一人ではないし、サポートを受けることができる手段はたくさんあります。びっくりするような小さな変化も、希望を見出すきっかけになり得るのです。
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