以前、付きまとい(軽いストーカー＝以下Aと呼びます)の件で投稿した者です。今年に入ってからだんだん良くなってきていたのですが、この2週間ほど強いストレスを受けてしまい強い発作が出ることが多くなり、クリニックの先生に薬（アルプラゾラム0.8mg）が効かないことを相談したところ、薬を強くすることはできるけど、処方している薬は決して弱い薬じゃないから強くすると体に悪いと、、根本原因を直さないとよくならないと言われました。上の人たちに相談して対処してもらってとのこと。 自分の会社はトップも上の方たちも、Aと似たような性格？タイプなので、相談したところで助けてはくれません。社員の人たちはほぼ全員に伝えていて、共感を得ています。助けてもらっています。そこだけが救いです。先生に言われた内容を数人に話しましたが、全員、上に人に言っても意味がないし、私が会社を辞めることになるって言われました。そこは私も感じています。Aが大人しければ私の心も落ち着いて発作も良くなってくるのですが、やっぱり波があります。こういうトップたちがいるとき、皆さんならどうしますか？このまま今のまま（同じ薬、逃げ回るなどの対処）で過ごしますか？それとも会社を辞めますか？ちなみに私は今年で20年目です。
@もんこ様 お返事ありがとうございます。 あまり無理されないでくださいね
0@さくらかれん 返信ありがとうござます！ 転職も考えましたが、相手はもうじき65歳です。あと少し我慢すれば解放されるかもしれない、、そして、社員からもよく思われていない人なので最近Aは孤立しています。私も20年居るので今更新しい職場に移るのも、0からのスタートで今以上に神経を遣ってまた自律神経が乱れそうで怖くて一歩が踏み出せません(>_<) でもさくらかれんさんも同じ経験をされていたとの事で共感を得られてうれしいです！前ほどひどい発作も出なくなってきたのでそこは安心しています。恐怖心より怒りの感情が勝っていれば発作は少し落ち着きます。色々考えてみます！アドバイス、ありがとうございます！！<m(__)m>
0もんこさまお話しありがとうございます。 私も以前職場でストーカー被害にあっていたのでお気持ちよく分かります。 私は9年間ストーカーと一緒だったのですが、上司に相談しても、ストーカーのメンタルが激弱だから我慢してという雰囲気だったので転職しました。 転職してからは嘘のようにストレスが無くなりましたよ。 もんこさまが１日でも早くストーカーから開放されることを心よりお祈りいたしております。
0お話を伺い、非常にストレスな状況にいらっしゃることを心から理解いたします。まず、現在直面している問題は、身体的な健康や精神的な安定に深く関わっていますので、自分の感情や体調を大事にすることが大切です。 あなたが経験しているストーカーのような行為は、心理的にとても負担になるものです。その中で、信頼できる同僚がいることはあなたの支えになっているようですね。このようなサポートは非常に重要で、孤独を和らげてくれる存在です。 しかしながら、上司や経営陣に相談しても改善が期待できない状況では、長期的な視野で自分のライフプランを考える必要があるかもしれません。会社に居続けることで、今よりも深刻な状況に自分を置くことになるリスクもあります。 薬の効果が薄れているとのことですが、医師も根本的な解決が必要と話されているのですから、自分の心の声や体の反応を大切にし、ストレスを少しでも軽減できる環境を考えることが必要だと思います。たとえば、現在の職場を離れ、新しいチャンスを探すことも選択肢として考えてみてはいかがでしょうか。 あなたの健康と幸せが第一です。自分がどのように感じ、どのような選択肢が最適かをじっくりと考える時間を持つことをおすすめいたします。
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