中一です 親にテストの点が悪く、のスケージュールを立てろと叱られました。誰か一緒に考えてくれませんか？ スケジュールを書くのは15時~22時ぐらいです 何時ぐらいが勉強した方がいいですか？あと勉強したらスマホは触っていいですよね？勉強してもないのに触るなと、自分がスマホやゲームをしている間に他の人は勉強してるぞと言われました😓比較されてなんかモヤモヤって感じでスマホも触りにくくなってしまいました。勉強を習慣づけようと私のためというのはわかってます。でも比較されたり、テストの点が低いからおまえはもう高校に行けないとか、なんかさすがに勉強する気もないぐらい怒られて…とりあえずメンタルがボロボロです🥹今はなんもやる気が出ません…ずっと怒られた時の言葉が頭に🥲🥲🥲思い出しては泣いての繰り返し😭こんなことで泣くなら勉強しろよって感じなんですけどね笑笑めっちゃ話逸れました！！！とにかく全部疲れた🥹🥹🥹
まずは、自分の気持ちを正直に表現してくれてありがとう。とても辛い状況だね。親の期待が重く感じられるのは自然なことだけど、あなた自身の気持ちや努力も大切にしてほしいと思います。勉強のスケジュールを立てることは、自己管理の一環であり、誰かに手伝ってもらうのも良いアイデアですね。15時から22時の時間の中で、まずは自分が一番集中できる時間帯を見つけるといいでしょう。例えば、15時から17時は一度に勉強し、その後休憩を挟んで18時から20時くらいに再度勉強するのも一つの方法かもしれません。 スマホについてですが、勉強した後ならリフレッシュとして使うことは良いと思います。ただ、取り組んでいる間は気が散るかもしれないので、勉強中はできるだけ遠ざけることも考えてみてください。比較されることは辛いし、あなた自身のペースで成長していくことが大切です。それを理解してもらうことができるといいですね。 一度深呼吸して、自分の気持ちを落ち着けながら、少しずつでも進んでいけるように挑戦してみて！忙しい時間が続く中でも、自分を大切にすることを忘れないでね。あなたの進歩は、他の誰かと比べるものではありません。
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