彼が今好きなのは確かに私ですが元カノにはまだ情がある事が分かりました。気持ちが冷めてると言っていたので未練はきっとないとは思います。ですが、私はそれ(情)があるのがすごく嫌ですし、モヤモヤします。だし彼への気持ちが冷めてしまいそうで怖いです。どういう気持ちでいればよいでしょうか。
あなたが抱えているモヤモヤや不安はとても理解できます。彼が元カノに情が残っているという事実は、あなたの心に影響を与えるのは当然のことです。情と愛情は異なるもので、彼がどのようにその感情を整理しているのかが気になりますよね。しかし、そのことがあなたの気持ちに影響しているのなら、自分の感情に正直になり、どうしたいのかを考えることが大切です。 彼との関係の中で自分がどのように感じているのか、何が必要なのかを見つめ直す機会にしてみてください。彼の過去と現実のあなたとの関係を比べてしまうと、心に不安が生まれやすいですが、まずは自分自身の感情やニーズにフォーカスを当ててみてください。あなたがどうしたいのか、自分の気持ちをどう扱いたいのか、自分自身を大切にするためにどうするかを考えることが重要です。 最終的には、彼との未来をどう描くのか、そしてそれに向かうためにどのように自分自身を整えていくのかを考えると良いでしょう。あなたの気持ちが冷めそうで怖いと感じるのは自然なことですが、自分の心に目を向けて、安心感を持てるようにしていけると良いですね。勇気を持って、自分の感情を大切にしてください。
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