片付けても片付けても旦那が散らかす。「汚好きなの？」と聞いたら、「キレイ好き。職場の机は片付いていないと気になる」と言う。 だんだん嫌になり、私も片付けしなくなった。結局は家にいても落ち着かず、出掛けるようになりパチンコしたり、ゲーセンに行ったり 自堕落な生活をするようなった
あなたの悩み、非常に理解できます。パートナーが片付けをしないことで、ストレスを感じるのは自然なことです。特に、あなたがきれいにしたいと思っている場所が散らかされてしまうと、心が落ち着かなくなり、毎日その状況に直面するのが辛いですよね。その結果、やる気を失い、他の活動に逃げ込みがちになるのも理解できます。 自分の居場所が快適でないと感じると、居心地が悪くなり、回避行動に出たくなるのも無理はありません。しかし、こうした状況が続くことで、逆に心の健康に影響を及ぼすこともあります。パチンコやゲーセンなどの外部の刺激で気を紛らわせる生活が習慣化することで、一時的な解決にはなるかもしれませんが、根本的な解決には至りません。 まずは自分自身の気持ちを大切にし、パートナーとのコミュニケーションを見直してみることが大切かもしれません。「自分がどんな空間で過ごしたいのか」、「どんな気持ちで日々を過ごしたいのか」を考えて、少しずつ変えてみることができると良いでしょう。また、あなたの感じていることをパートナーと共有し、お互いの認識を深めることも一つの方法です。自分が望む環境を少しずつ整えていくことで、気持ちが和らぐかもしれません。無理せず、焦らず、自分を大切にしてくださいね。
0
