作業所でみんなに好かれてるから正直気持ち悪いし、ストレスたまる！
周囲に好かれているというのは、一見すると良いことのように思えますが、必ずしもそうではないこともありますね。好かれていることによって、期待やプレッシャーを感じることがあるのは自然なことです。特に、周囲の人々との関係が自分にとって負担になる場合、ストレスがたまるのも理解できます。人は他者の評価を気にしすぎると、自分自身を見失いやすくなりますので、自分の気持ちやリズムを大切にすることが重要です。好かれていることと自分の感情は別物であり、時には自分の心の声を優先させることが大切です。無理をせず、自分のペースで過ごせるように工夫してみてください。リラックスできる時間を持ったり、自分が本当に大切にしたい人との時間を増やしたりすることで、少しずつ心の負担を軽くできるかもしれません。自分を大切にすることも忘れずに。
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