中学の時に兄から性的虐待を受けていました。 最近になってめっきり減ったと思ったら、雰囲気がして目を覚ますと私の部屋に兄がいました。ついさっきです。2時半とか。わざとらしく声出して、動いて、わざと逃げる隙を与えると兄は慌てて出ていきました。 怖くて寝れません。もう目も完全に覚めてしまいました。 兄に私が起きていると錯覚させられるようなものありませんか？ 部屋の中に轟くくらいの音量で音楽を流そうかと思いましたが、逆に物音が聞こえなくなって危険かなとか色々考えてしまって無理です。 私は来年受験生です。睡眠障害になるようなことは避けたいです。 すみません、支離滅裂な文章だとは思いますが助けてください。お願いします
@ゆ さん ご返事下さり、ありがとうございます。 ご自身的に大袈裟になっても大丈夫でしょうか？ 大きな1歩を踏み出さないと行けませんが、相談系の配信の方「ポケカメンさんやコレコレさん」に相談なさるのはいかがでしょうか？ 詳しく聞かれます、ご自身が嫌では無ければ頭の片隅に置いておいて下さいね「ここに書いてくださった文を伝えれば、伝わるかと思います」 ※もし、画録など取れるのであれば、取った方が良いです。証拠が無いと話が進まないので 証拠がなくとも、相談系の方が親御さんに事実確認取ってくださる可能性があります。 少しでも気になれば、配信見てみると、どんな感じか分かりますよ 今は無いのですね、怖いでしょうに、良く相談書いて下さいましたね、何かあればいつでもおっしゃってくださいね 今は誰かと一緒に行動して、少しでも気持ちを落ち着かせて下さい🍵
0@匿名 匿名さん、コメントありがとうございます。誰かが話を聞いてくれたという事実が嬉しいです。 母には相談してありますが、結果として特に意味はありませんでした。兄が勝手に浴室を開けた時に過剰に怒ってくれたくらいです。多分あまり事を重大にしたくないんだと思います。 音を流して逃げてくれるかは分かりませんが、多少警告にはなるかと思ったのでYouTubeを流してます。 音声や画録はありません。 性的な目で兄が私を見ているということ、それに私が気づいているという事実を兄は知らないと思います。全て私が寝てる間のことなので。ちなみに下着越しに擦り付けられてるくらいで直接的なものは恐らくまだ無いです
0ご両親には伝えられますか？1番として大人の方に頼るのが良いのですが、勇気がいりますよね 今の所音を流せばお兄様は逃げて下さる様子で合ってますかね 信じてもらう証拠として、音声の画録等あれば、手っ取り早く動いて下さる可能性があります。 中々1歩が踏み出せない場合は、お母様のお部屋で寝かせて貰うなどいかがでしょうか？「主様の様子で、お母様から相談聞いて下さる可能性もありますし」 ご両親が助けて下さらない場合は、信頼できる友達や、学校の先生などに言ってみると良いです。 ではでは、ご参考までにです
1まず、あなたが抱えている辛い経験と今の不安について、心からお悔やみ申し上げます。あなたの状況は非常に苦しいものであり、安心できる環境が必要です。夜中に兄が部屋に来たことで、恐怖や不安が増してしまったのは非常に理解できます。まず第一に、自分の安全が最優先です。もし可能であれば、信頼できる家族や友人にこの状況を話し、サポートを受けることを検討してください。 音楽を流すことについてですが、音が聞こえなくなることを心配する気持ちも理解できます。そうした方法ではなく、他の対策も考えられます。例えば、ドアに鍵をかけたり、寝る時にスマートフォンやアラームを使って警報音を設定したりすることも一つの手です。また、心理的な負担を軽減するために、リラックスできる環境を整えることも重要です。深呼吸や軽いストレッチを行うことで、少しでも気持ちを落ち着ける手助けになるかもしれません。 あなたが受験生であることも考慮に入れると、リラックスした状態で睡眠を得ることが非常に大切です。ストレスを管理し、必要な助けを受けることで、少しでも状況が改善されることを願っています。心理的な支援を受けることも非常に効果的であり、専門の相談窓口に問い合わせるのも良い選択です。あなたの安全と幸せを心から願っています。
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