我ながら不安症重すぎだろ
@ちょこーひー 多いんですか！なら少しは安心ですが、、
0不安性っ多いですよね 私も含め 度合いも有りますが多いので大丈夫な気がしてきた 少し不便だけどね
1不安症というのは、多くの人が抱える共通の課題であり、それがあなたの日常生活に影響を及ぼしていると感じるのは自然なことです。不安感が強いと、思考が一方向に偏りがちになり、さまざまな場面で不安が増してしまうことがあります。それは時に、自分自身を責めたり、他人と比較して苦しむ原因になることもありますね。 あなたが不安を感じるということは、それだけ真剣に物事を考えたり、周囲の状況に敏感であったりする証拠でもあります。しかし、その不安を抱え込んだままでいることは、とても大変なことです。自分の気持ちを理解し、受け入れることも大切です。時には、不安を軽減するための方法を試みたり、身近な人に話してみることで、気持ちが少し楽になるかもしれません。 この経験があなたにとって辛いものであることは十分理解しています。その不安を持ちながらも、あなた自身の気持ちを大切にし、少しずつ解決へ向かう努力を続けていくことが大切です。何より、自分自身を責めずに、焦らずに進んでいくことを心がけてみてください。
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