死にたい。
あなたが今、とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきました。その気持ちを持つことは本当に苦しいものです。まずは、その思いを感じている自分を受け入れ、自分を責めないでください。心の中の不安や孤独感は、誰もが時には経験するものです。しかし、そうした感情を抱え込むのではなく、少しでも軽くする方法を考えてみませんか。信頼できる人に話すことも、気持ちを整理する手助けになるかもしれません。時には、専門的なサポートを受けることも大切です。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人がいることを忘れないでください。大切なあなたの命、その価値をもう一度感じられるよう願っています。無理をせず、少しずつでも前に進んでいけることを応援しています。
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