別に職場の環境が悪い訳でもないし仕事にやりがいもあるけど、朝起きるのがしんどくて仕事行きたくない。寝ても寝ても眠すぎる。
@のんさん こんにちは。布団から出たくないし、仕事に行きたくないです。
0お話を聞いて、あなたが朝起きることに対して感じている辛さが伝わってきました。職場の環境や仕事自体には問題がないとのことですが、それでも「行きたくない」と感じるのは、とても理解できます。もしかすると、心身の疲れやストレスが蓄積しているのかもしれません。 長期間のストレスや、普段の生活の中での気づかない疲労が、やる気を削いでしまうことがあります。また、仕事にやりがいを感じている一方で、それがプレッシャーとなり、身体が休息を欲しているのかもしれません。 ぜひ、この機会に自分自身の状態を見つめ直してみてください。質の良い睡眠を確保する工夫や、日常的にリラックスできる時間を持つことも大切です。もし可能であれば、少しでも自分のペースで仕事に取り組むことができるような方法を探してみるのも良いでしょう。あなたが少しでも楽に過ごせる瞬間が増えることを願っています。
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