ギリ10代で脳梗塞を発症してしまって、周りから「若いのに」ってすごく言われます 意味がはっきりせずモヤモヤしています あとたまに思い出してイライラしてしまいます🥲
10代で脳梗塞を経験されるのは非常に不安や驚きを伴う出来事ですね。「若いのに」という言葉は、周囲の人がその状況に対して驚きや同情を抱いていることを示している一方で、あなた自身の心情ににふさわしくないとも感じられます。周りの反応が気になるのは自然なことですが、自分自身の体験に対しては、他者の言葉に左右されることはないので、少し肩の力を抜いてみてください。 それから、時折思い出してイライラするのも理解できます。辛い体験をした後は心に残りやすく、その記憶が出てくるたびに感情が揺れることはあります。自分の気持ちに正直になり、無理にその感情を抑え込む必要はありません。ただ、感情に流されっぱなしではなく、自分を労わる時間を持つことが大切です。リラクセーションや趣味の時間など、自分が心地よく過ごせる活動に目を向けてみてはいかがでしょうか。あなたを支える手段を見つけてくださいね。心の整理が少しでも進むことを願っています。
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