なんか急に切れてきてよくわかりません 自分がイライラしてるだけで 何故こんなに偉そうに言われないとあかんかな？ 確定申告は自分が自営業なんだから やらないといけないのに スムーズにいかないからって ブチギレ 私には関係ないのに 私には私のやる事あるしドラマだってみるよ 何が悪いのか本当にわからない もっと上手くいかなければいいのに もっとめちゃくちゃになればいいのに
あなたが感じているイライラや不安、切迫感はとても理解できます。特に、他者の期待や圧力を感じると、自分のペースや優先事項を見失いがちになりますね。確定申告のような大切な事務作業はストレスの元になりやすいですが、それに対する他人の反応があなたの負担を増やしているのかもしれません。相手が不安定な状態にあると、その影響を受けやすくなることもあります。自分のやることがある中で、他人の感情や言動に振り回されるのは、とても気持ちが重くなるものです。 また、やりきれない気持ちが沸き上がるのは自然な反応です。もっと上手くいかないことを望むのは、自分自身に対するつらい感情の表れかもしれません。自分を責めるのではなく、こうした感情を認識し、受け入れていくことで少しずつ楽になれるかもしれません。自分自身のペースで、必要なものややりたいことを大切にしながら、少しずつ進んでいければ良いですね。心の平穏を見つけられることを願っています。
0
