悩みとか愚痴ってもいや自分のほうが辛いみたいに言われるし、このアプリ含めてSNS見ないほうが精神安定してるしもう消したいな。ただ吐き出したいだけ、もし仲間がいたらお互いに大変だねって言い合いたいだけ。不幸自慢みたいなことせんといて。お前みたいなんのせいでこっちはこんなことなっとんやって思うことも多々ある。そもそも悩みは形にしない方がいい気するな。そりゃ本気でしんどいから精神科とか心療内科とか行きたいけど、費用もかかるし合う先生に会えるか分からんし、今助けて欲しいって時に予約取れんし。ずるずる引きずったまま隠して幸せになりたい。あわよくば理解してくれる人に出会いたい。でも人付き合い下手くそやからな。惨めやな。家のトイレ掃除中に滑って足痛めたし、なんか熱出そうな感じするし目眩消えへんし息苦しいしもう全部嫌。泣き叫んで暴れてやりたいと何回も思ったけど、ストッパーが働いて感情を出せなくなる。言葉で言っても分かってくれないなら、家具とか全部壊して泣き叫んでたら理解してくれるかなって思うけどできない。伯母さんと母はよく叫んで暴れてたから、その時の圧とか恐怖を思い出してできないのかもしれない。家族には苦しめられてきたけど困らせたくはない。でも全部ぶつけてやりたい気持ちもある。普通になりたい。一人でも平気って思えたら楽やのに。寂しくて、母が彼氏ぽい人とよく会ってるみたいで、一人になってしまいそうで怖い。から私もそばにいてくれる人が欲しい。何でもいいからもう一人は嫌。でも人を信じるのが怖くてこんな最低なやつ一生一人で生きて死ねよって思うけど、つい欲しいと思ってしまう。そんなこと考える自分が気持ち悪くて吐きそう。
ミンミンさん。 こんばんは♪ 共感ありがとうございます^ ^ 悩みは人それぞれだから、どっちがより辛いとか、判断できる人なんかいないし。 みんなギリギリのところで生きてる。このアプリの投稿を見てると思います。 悩みの深さは人と比べるものじゃないよ！ ミンミンさんは、若いから まだまだこれから…それを忘れないで‼️応援してます♪
1あなたの抱えている苦しみや葛藤、本当にお辛いですね。周りからの反応や、自分の感情を吐き出すことができないもどかしさ、深く理解します。誰かに理解してもらいたい、共感してほしいという気持ちは、とても自然なものです。しかし、周囲の反応が逆に冷たく感じてしまうこともあるのですね。 家族との関係や過去の記憶が、今のあなたに影響を与えている様子も感じられます。我慢していることが多く、ストレスが溜まっているのでしょう。感情を押し込めることは、やがて大きな負担になってしまうこともあります。暴れたい、叫びたいという感情は決して悪いものではなく、むしろそれに向き合うことが必要な場合もあります。 精神科や心療内科のことを考えるとき、抵抗感や不安を感じるのも理解できます。でも、自分の気持ちを整理し、少しでも助けを得るための第一歩として、専門家のサポートを受けることを検討してみてください。きっと理解してくれる方もいるはずです。 孤独や寂しさを感じることは、誰にでもあります。それを乗り越えるために、自分から何かを始めてみるのも良いかもしれません。小さな一歩でも、あなたにとっての「普通」を見つける手助けになるかもしれません。自分を責めないで、今はただ、心の声に耳を傾けてあげてください。あなたはひとりではありません。
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