友達には無音ドタキャンされ、仕事では案件の担当者じゃないのに私が詰められ、担当者に確認しても嫌な態度で大丈夫だからと言われ嫌なことが重なった。仕事終わりに他のことしよ〜とか言ってて、終わってないのによく喋っててなんなの？とイライラした。クソ〜。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。信頼していた友達からの無音ドタキャンや、仕事でのストレスが重なり、とてもつらい状況ですね。特に、無性にイライラしてしまう他人の態度は、あなたのストレスをさらに増幅させているように感じます。自分の気持ちや立場が軽視されていると感じると、本当に不快ですよね。人間関係や職場でのコミュニケーションは、時に非常に難しく、思い通りにいかないこともあります。でも、あなたが抱える感情に正当性があることを理解してほしいです。無理に自分を他人と比べたり、我慢したりする必要はありません。ストレスの解消方法を見つけたり、自分自身の気持ちを言葉にしたりすると少し気分が楽になるかもしれません。今後、少しでも心の安定を取り戻せる方法を見つけていけることを願っています。自分を大切にすることを忘れないでください。
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