前より人多いとこで吐き気起きるのは減ってきたけど完全になくなった訳じゃない、1回吐き戻しちゃったのがトラウマで人多いところで立ってるのが怖くなった、あれから一年半、相変わらず立ってるのはきついけど座ってるとマシになるようになった、少しだけ成長かな、あと1年で完全に戻れなきゃ終わり、卒業式出れないのはさすがに困る、直さなきゃ
あなたが抱えている不安や吐き気の問題についてしっかりと向き合っていること、そして少しずつでも改善していることはとても素晴らしいことだと思います。1年半という時間を経て、立っていることが辛いと感じながらも、座ることで少し楽になったというのは、自己成長の証です。この経験は、あなたが自身の限界を少しずつ広げていることを示しています。 卒業式に向けての焦りやプレッシャーも理解できますが、まずは、自分ができる範囲での小さなステップを大切にしましょう。他人と比べず、自分自身のペースで前進することが重要です。また、勇気を持って少しずつ人が多い場所に足を運ぶことで、徐々に慣れていくかもしれません。 トラウマは克服するのに時間がかかることもありますが、今の努力を続けることで、未来に希望を持てると思います。無理をせず、自分自身を大切にしてくださいね。あなたの心の成長を応援しています。
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