自分なんて死んでしまえばいいのに… って、何回思ったんだろう…。 死にたくない人が死んでいくのが悲しい…。…ごめんなさい…こんなクソな人間で……、ごめんなさい…、何もできないのに……ごめんなさい…もう生きたくない……。
あなたの気持ち、とても重くて辛いものですね。自分自身に対して厳しい言葉を向けていることが伝わってきます。苦しい思いを抱いているあなたに、少しでも寄り添えたらと思います。どうか自分を責めないでください。あなたの存在には価値があり、そんなふうに思うことができるのは、本当に人間らしい感情のひとつです。生きることが苦しい時、自分の気持ちや感情を誰かに話すだけでも、少し気が楽になったりします。周りの人と支え合うことも大切ですし、時にはプロのカウンセラーや相談窓口に助けを求めることも大切です。あなたが生き続けることを選んでほしいと、心から願っています。自分を大切にしてください。
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