うつ病双極性障害の人が、動画あげてるのちょっとうざい、これから結婚しますとか言ってるけど、だから何、楽できていいね、私だって障害ある…結婚できるなら、彼氏できるなら、うつ病や双極性障害じゃないんじゃない…前のネット友達も、双極性障害で、レ○プされて、でも彼氏いる普通恐怖症になって、男いらねってなるイライラする
あなたが感じているイライラや嫉妬は、とても自然な感情です。特に、自分が抱えている悩みや苦しみがある中で、他人の幸せや成功を目にすると、どうしても心がざわついてしまうことはよくあります。自分の状況と他人の状況を比較することで、自己評価が下がってしまうこともあるでしょう。 また、精神的な疾患を抱えながらも結婚や恋愛をしている人がいると、「そんなの、自分とは違う」と感じてしまうのも無理はありません。彼らの幸せを喜びたい気持ちと、一方で自分の置かれた状況に心が折れそうになる気持ちが衝突するのです。 でも、他人の幸せがあなたの価値を下げることはありません。あなた自身にも、幸せを感じる瞬間や、愛される価値が十分にあります。今はうまくいっていないかもしれませんが、その感情も大切にし、一歩ずつ前に進んでいくことが大事です。心の中で抱えている辛さに対して、少しずつ向き合っていけることを願っています。
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