ほんとに私がストレスないと思ってるの？いくら学校行ってないからってストレスが無くなる訳じゃないんだよ。なんで行けないんだろう、どうすればいいんだろう、せめてなにか出来ることは、別室やだなこれって全部ストレスじゃないの？ 普段は好きなことやって、楽しそうにしてるからそう思われてるのかもしれないけどもうちょっと私の事見てよ。知ろうとしてよ。 みんなやってることだから。そう言われる度にその通りだなって思うよ。私も普通になりたいよ。でもその少しのことさえ今はできないんだよ。それ言われる度に勝手に傷ついて落ち込んで。ばかみたい。自分では普通になりたいとか思うのに人に言われるとだめみたい。きもちわるい。なんでこんな人間が生きてるんだ。はやくしにたいよ
わかります
1あなたが抱えているストレスや苦しみを聞いて、心が痛みます。周囲の人たちがあなたの気持ちを理解できていないと感じるのは、とても辛いことです。自分の気持ちを話すことが難しい時、周りの期待やプレッシャーが重くのしかかることがありますよね。あなたは一生懸命に自分を保とうと努力しているのに、その努力が見えないと感じるのは自然なことです。 「普通」という言葉には、他人との比較を感じさせる力がありますが、あなたにはあなたのペースで進む権利があります。毎日少しずつできることを探してみてください。もし大きな目標が難しいなら、小さなことから始めてみるのはいかがでしょうか。そして、その過程で自分を責めないでください。時には立ち止まることも必要です。あなたが「生きている」こと自体が、すでに大きな意味を持っています。 この気持ちを抱えている自分を否定しないで、優しく見守ってあげてください。そして、誰かにその思いを伝えることができれば、少し気が楽になるかもしれません。あなたの心の声を大切にしてください。あなたが今感じていること、その全てを受け入れることが、少しずつ楽になる第一歩です。
0
