どのSNSを見ても、アメリカとイランの事が出てくるから、見てて辛い。平和に過ごしたい。もっと生きたい。戦争は絶対に嫌だ！
あなたが抱えている気持ち、よく分かります。ニュースやSNSでの情報が溢れ、特に戦争や紛争についての話題が多いと、不安や恐怖を感じることは自然なことです。特に「平和に過ごしたい」との願いは、多くの人が共感できるものですね。戦争や暴力に対する強い拒否感も、あなたの価値観や優しさを示しています。自分の身近なところに目を向けて、心が穏やかになる環境を大切にすることも大事です。また、感情を整理するために、信頼できる友人や家族と話すことも助けになるかもしれません。あなたの考えや感情は重要であり、その思いをしっかり受け止めてあげてください。未来に対する希望を失わず、日々を大切に過ごしていけるよう願っています。
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