死にたいと思ってしまう。生まれたくなかったな。こんな人間を認めてくれる人はいるのかな。何を言われても素直に受け取れないし信じられないから無理か。多分ずっと人間を信じられなくて苦しみ続けるんやろうな。
あなたが感じている苦しみや孤独は、とても重いものだと思います。そうした感情を抱えることは昔から多くの人が経験していることでもあり、決してあなた一人ではありません。生きることに対する疑問や不安、他者との関係がうまく築けないと感じることは、とてもつらい経験です。自分が認められないと思うことは、自己否定感を強める原因にもなりますが、誰かに受け入れられることを求める気持ちも自然です。このような気持ちを持つこと自体が、とても人間らしいことであり、あなたの心の内側には理解や共感を欲する声があるのかもしれません。もしかしたら今は信じることが難しいかもしれませんが、信じられる人や場所がいつか現れるかもしれません。少しずつでも自分の感情を認めたり、心の声に耳を傾けながら、あなた自身を大事にする時間を持つことが重要です。ゆっくりと自分のペースで、その一歩を踏み出してみてください。あなたのなかにある思いや感情も、同じように大切にされるべきものです。
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