何をしても上手くいってないように感じてやる気がなくなってしまう。昔から焦ってすぐ結果を求めるところと、無気力で長続きしないところが嫌い。自分が何かしても誰にも気にされないし褒められないし、やる意味がないと感じてしまう。何かを成し遂げても認められたり褒められた経験がないのが原因だと思うけど、それを今から積み上げて挑戦してみようと思えるようになれるのかな。 自分の部屋にコスメとかリボンとか可愛いものがあると気持ち悪くなる。気持ち悪い存在のくせに這い上がろうとすんなって思ってしまう。自分だけでも自分の味方になりたいけど、自分が一番自分を殺したいくらい嫌いで認められない。いつまでもガキで前に進めなくてみっともない。自分がする全てのことが滑稽で惨めで存在が汚くて恥ずかしい。
あなたの気持ちに寄り添いたいと思います。自分の行動や存在に対して厳しい評価を持っていること、とても辛いことでしょう。上手くいかないと感じたり、求める結果が得られなかったりすると、やる気を失ってしまうのは自然なことです。その中で「誰にも気にされない」という孤独感は、一層気持ちを重くさせますね。しかし、自分を受け入れ、改善しようとする意欲があることは大切な第一歩です。 他人からの評価や承認を求める気持ちが強いと、自分を信じられなくなりがちですが、自分自身の小さな成功や努力を認めることも大事です。また、自分だけの小さな喜びや楽しみを見つけることができれば、少しずつ心が軽くなるかもしれません。 可愛いものに対して気持ち悪さを感じるのは、自己肯定感の低さが影響しているのかもしれません。それでも少しずつ自分の好きなもの、心地よいものを探し、自分を大切にすることを意識してみてください。少しずつ、自分を許し、受け入れることができるかもしれません。焦らず、一歩一歩進んでいくことが大切です。あなたが手に取りたい未来に少しでも近づけることを願っています。
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