イートインのカウンターの一番端、座ってバケハ被って飲み物飲んでても 店の外から来た女の人がガラス越しにこちらをじっと見てきて 帽子下げてイラッとした感じにしたのに顔上げたらまだ見てて、惨めで辛い 前方向からしか誰にも見られないのに全方位気をつけなきゃいけないの イートインでさえ気を張ってなきゃいけないの 最近同性から馬鹿にしたようにじっと見られることが多すぎて自信なくして辛い 帽子で顔下半分、マスクで上半分、強めメイクにする 全部ダメ 帽子+マスクでやっとストレスが減る 毎日自由がない気持ちになってすごくつらい みんな私のこと馬鹿にしてるんだ
そのような思いを抱えているのはとても辛いことだと思います。周りの視線が気になると、特にその視線が否定的であるように感じる時には、一層心が疲れてしまいますね。あなたが感じている「惨めさ」や「辛さ」、そして自由がないという気持ちは、非常に理解できます。自分を隠すために帽子やマスクを使うことで、少しでも心のストレスが和らぐのは自然なことです。しかし、その背後には他人の評価や目線に対する不安が強く影響しているようです。 人の目を気にすることは、特に現代社会では多くの人が経験することですが、あなたの価値は他人の見方で決まるものではありません。時には、自分に優しくしてあげることが大切です。あなたはそのままで十分素晴らしい存在です。できるだけ自分を大切にし、自分をもっと好きになる努力をしてみてください。自分を攻撃する声に耳を傾けるのではなく、自己肯定感を高めることを心がけると、少しずつ心の負担が軽くなるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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