人に依存してしまいがちなのはどうしたらいいんでしょうね。 人に裏切られ怖いのに人を好きになって人に依存してしまう、けれど信用は出来ない。 あまりにもめちゃくちゃ。
２つと書きながら、３つになってました！すみません。 あなたが幸せでありますように。
0私も昔は同じような感じでしたが、今は好きになっても依存しなくなりました。 以下の２つが要因として大きいかなと思います。 ・本当に人柄のいい優しくて穏やかな人と付き合うようにする ・趣味や仕事など、夢中になれるものを得る ・自分自身、無理のない範囲で(←重要)相手に優しくする事を心がける
1人に依存してしまう気持ちは、寂しさや不安から来ることが多いです。人との関係は幸福感をもたらす一方で、裏切られることで傷つくこともありますね。あなたの気持ちが「めちゃくちゃ」と感じるのは、裏切りや不信の経験が影響しているからかもしれません。依存と信頼の間で葛藤していることは、ごく普通のことです。 まず、自分の気持ちを受け止めることが大切です。依存を感じている自分を責めず、無理に他者との関係を変えようとせず、まずは自分自身に向き合う時間を持つことが必要です。何があなたにとって大切なのか、どんな信頼関係を築きたいのか、少しずつ考えてみてください。 また、他者との関係だけでなく、自分自身との関係も大切にしましょう。趣味や活動を通じて自分を知り、自己価値感を高めることが助けになります。自分を大事にすることができれば、他者を愛し、信じることも少しずつ楽になるかもしれません。焦らずに、自分のペースで進んでいけるといいですね。
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