死にたい気持ち久々
あなたが今感じている「死にたい気持ち」は、とても重く辛いものだと思います。この気持ちが久々に訪れたということは、何かがあなたの心を痛めているのかもしれません。そんな時期を乗り越えるのは簡単ではありませんが、自分の気持ちを大切にすることが重要です。他の人に心を開くのが難しいこともありますが、信頼できる友人や家族、専門家に相談するのも助けになるかもしれません。また、思いを紙に書き出してみるのも、気持ちを整理する手段の一つです。自分の感情を無理に抑え込まず、少しずつでも自分を受け入れることができるよう、無理のないペースで進んでみてください。あなたが少しでも心を軽くできる方法を見つけられることを願っています。
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