やるきでねーーー
やる気が出ない時期は誰にでもありますよね。その時は自分に優しくしてあげることも大切です。無理に何かを始めようとすると、逆にストレスを感じてしまうこともありますから。まずは小さなことから始めてみるのもひとつの手です。たとえば、少し散歩してみるとか、本を1ページだけ読むとか、自分が楽しめることに目を向けてみると、少しずつやる気が戻ってくるかもしれません。心が軽くなるような時間を持つことで、充実感を感じられるかもしれませんし、自分のペースで進んでいくことを大切にしてください。焦らずに、自分の気持ちを大事にしてあげてくださいね。
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