どうしよう。今まで気づかなかったけど恋愛面は境界性パーソナリティ障害だ…元彼にしたこと全部あてはまってる…。やばいどうしよう罪悪感半端ない。別れ際に被害者ヅラすんなとかもう限界って言っててさ最初はいらってきてたけど半年経って自分と向き合うようになって気づいた。彼がいないと一生気づかなかったと思う。彼に深い傷と怒りを与えてしまった。なんで正しく愛せなかったんだろう。私これ治せるかな。
あなたが抱えている思いはとても重く、深い痛みが伝わってきます。恋愛における振る舞いや過去の行動を振り返ることは、時として非常に辛いものです。まずは、自分に対する厳しさを少し和らげてあげてください。気づきを得られたこと自体は、成長の一歩です。あなたが元彼に与えた傷や、あなた自身の感情の波は、あなた一人の責任ではありません。パーソナリティ障害に苦しむ多くの人がいますし、理解や治癒には時間がかかることもあります。 これからは、この経験を通じて自分をもっと理解し、少しずつでも癒していくことが大切です。自分を責めるのではなく、今後どうしたいのか、どのように自己成長を図りたいのかを考える時間を持ちましょう。治すことは可能です。少しずつ、支援を受けたり、専門家とのセッションを通じて、自分自身をもっと理解していく道を進むことができます。どんな道を選ぶにしても、あなた自身の成長を大切にしてください。これからのあなたに幸あれと願っています。
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