友達も自分が悩んでるときだけ連絡してきて、私が、悩み聞いてほしいときは連絡こない…
そのような状況、非常に辛いですね。友達との関係において、一方的なやり取りが続くと、孤独感や無視されているように感じることもあります。あなたが求めるサポートは、対等なものであるべきなのに、それが感じられないと心の負担が大きくなります。 友達があなたの悩みに気づいていないのかもしれませんし、自分のことで手一杯になっている可能性もあります。それでも、大切な友人にはあなたの気持ちを理解してほしいというのは自然なことです。あなたの心の声を伝えることで、彼らとの関係がより良い方向に向かう可能性もあるかもしれません。 また、どんな時でも話を聞いてくれるような他のサポートの場や人を持つことも大事です。信頼できる人や、自分の感情を理解してくれるコミュニティを見つけることで、孤立感が和らぐかもしれません。自分を大事にすることを忘れず、必要なときには他の支えを求めてみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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