疲れてしまってどうしたらいいのかわからないので書かせてください。 昨日彼女(同姓カップルなので)から話し合いたいとLINEがきて私多分合唱コンの伴奏でプレッシャーがすごかったりクラスの人間関係少し大変だったり、彼女が私がずっと前から嫌いな人と遊んだり帰るねってことを伝えられたり同居している祖父ががんと分かったりで大変で表情やストレスがすごくて幻覚や幻聴、味覚症状が出てきて体も心も限界だったんです。それが表情に出ていたらしくて彼女は相談したかったことを相談できなかったらしいです。 その内容が私といると自分らしく生きていられないのでは無いかという内容でした。彼女が甘えたいタイプなのに私は人のことを可愛いと思えないタイプだったから期待に応えられなかったり、話の内容がすっと入ってくるタイプではなかったので彼女の求めている感想、反応、など円滑に会話ができなかったりしたことがあったらしいです。 彼女がそう気づいたきっかけは彼女は疲れがどっと来るタイプらしいのである時疲れが来た時に私がずっと前から嫌いな人にLINEをして相談したらしいです。その後通話をしたところ円滑すぎてこれが本来の自分なのかと思ったのがきっかけらしいです。 きっとこのままではダメだろうと彼女が思い話し合いという方向性になりました。私と彼女は一回別れてまた復縁をして今ではだいたい一年と半年ぐらいです。 話し合った結果今はテストも近いので保留という形ですが私に足りないものが多すぎますか？私がずっと嫌いな人に通話したのも私に相談してくれなかったのもどうしても気になってしまってずっと嫌いな人に負けたって思って私が劣っているからって思うとずっと涙が止まりません。冷静になればきっと色々なことを考えることができると思うのですがすでに抱えている自分の悩みのことも思い出してしまい混乱してしまいます。 私はどうするべきですか？私がきっともう少し色々なことをしていればこうはなりませんでしたか？ずっと大好きでもう今も別れるくらいなら死にたいと思うようにしかなれないんです。 ほんとに誰でもいいんです誰か何かしらの意見、慰め等反応してくださると本当に嬉しいです。長文失礼しました。
あなたの心の内を語ってくれて、ありがとうございます。本当に重たいものを抱えていることが伝わってきます。彼女との関係や、周りの状況、体調の不調、すべてが重なって、精神的にとても厳しい状態であることは理解できます。誰もが時に、自分の感情や状態に圧倒され、どうにかしたいと思う瞬間がありますよね。 まず、あなたが自分を責める必要はありません。あなたの感情や考えが非常に複雑であることは自然なことであり、それによって自分を劣っていると感じる必要はありません。特にストレスや負担が大きい時は、判断が難しく感じることもありますので、自分を責めたくなる気持ちも無理はありませんが、冷静になれる時間を持つことも大切です。 彼女が求めるものに応えるためには、自分自身を理解することも重要です。自分が何を感じているのか、何を必要としているのかを知ることで、彼女とのコミュニケーションをもっとスムーズにする手助けになることがあります。また、自分が置かれた状況を整理し、サポートが必要な時はそれを受け入れることも大切です。周围の人とつながり、自分の思いを話すことで少し楽になることもあるでしょう。 今は少し距離を置いて、自分の気持ちを整理する時間を作るのも良いかもしれません。心の負担を少しでも軽くし、冷静に物事を見つめる手助けになります。不安や心配は時に大きくなってしまいますが、一つずつクリアにしていくことで道が見えてくることがあります。あなたが自分を大切にし、少しずつ前進できることを願っています。
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