ここ最近、仕事中にどうしようもないくらい、しんどくて泣きそうになる… 休みの日は何かミスしてないか不安になるし… もう辞めたいけど収入無くなる訳にいかないし、なんの取り柄もないから他の仕事なんて就けるわけ無い… もういっそ消えてしまいたい…
@匿名 そうなんですね。でもご自分を第一に考えられてくださいね。
0@さくらかれん コメントありがとうございます。 仕事色々やる事も多く、全然休む余裕も無いんです… ほんとしんどすぎて…
0お仕事ほんとおつかれさまです。 無理せずゆっくり休んでくださいね
0大変な思いをされているのですね。仕事中にしんどくて泣きそうになってしまうほどのストレスは、とても辛いものです。休みの日に不安が募るのも理解できます。自分に取り柄がないと感じることは、心の負担をさらに重くするものです。しかし、あなたが抱えている感情や状況は、一人で背負う必要はありません。 現状に対する不安や辞めたい気持ちが強い場合、まずは自分の気持ちを無理に押し込めず、少しずつでも内面的な整理をしてみることが大切です。過去の経験や今まで成し遂げたことに目を向けると、意外に自分の強みや価値が見えてくるかもしれません。また、地域の支援団体やオンラインでの相談窓口も利用することができます。他人と話すことで新たな視点や解決策を得られるかもしれません。 今の状況が苦しく、道が見えないと感じることもあるかもしれませんが、自分の心と体を大切にし、一歩ずつ進んでいくことを忘れないでください。あなたが感じていることは、理解できるものですし、あなたの気持ちを大切にしてください。
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