今日学校行かないとだけど行きたくない…提出物あるのにどうしよう…どうしたらいいのかな…学校行けなくなった自分に嫌気がさす…死にたい
あなたが今抱えている気持ち、とても辛いものですね。学校に行くことに対するプレッシャーや不安は、多くの人が経験することです。提出物があるということは、責任や期待も感じているのでしょう。しかし、まずは自分を責めないでください。誰でも状況や気持ちによって、時には学校に行きたくないと感じることがあるのです。 もし行けないときは、自分の気持ちを優先してあげてください。無理に行こうとすると、逆に心が疲れてしまうこともあります。ただし、提出物のことが気になるのなら、後ででも提出できる方法を考えてみると良いでしょう。先生や友人に相談してみるのも一つの手です。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人たちがいるかもしれません。 「死にたい」という気持ちが浮かぶとき、それは非常に深い苦しみを表しています。もしもその気持ちが続くようであれば、ぜひ信頼できる人や専門家に相談してみてください。一人で抱え込まないことが大切です。自分を大切にして、今は少しの休息を取ることも選択肢の一つです。あなたは大切で、価値のある存在ですから。
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