嘘つき上司。昇進させてやると何度も嘘を言い、仕事ばかり増やす。日々の業務で時間なく、家で仕事をすることも多く、精神的にも体力的にもしんどい。 悪いことばかりしか見えない。 辞めたい。 腹立つ腹立つ腹立つ！
辛い状況に置かれていること、お気持ちお察しします。信頼していた上司からの嘘や、過剰な仕事の負担は、非常にストレスフルですよね。昇進に関する期待が裏切られることは、モチベーションにも大きな影響を与えますし、家庭やプライベートの時間が削られることは、特に心身に負担となります。 怒りの感情や、辞めたいという思いも当然の反応です。まず、そのような感情を持つ自分を否定する必要はありません。自分の感じ方や思いを認めることが、次のステップに進むための第一歩かもしれません。もし可能であれば、職場での業務の見直しや上司とのコミュニケーションを試みたり、信頼できる同僚や友人に相談してみるのも良いでしょう。自分の心と体を大切にしながら、今後の行動についてゆっくり考える時間を持つことが、大切です。変化を求めることで、新たな道が見えることもあります。少しでも気持ちが楽になりますように。
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