「死にたい」って言った人に、「そんな事言ったらダメ」って言わないで。私は息をするようにいつも、死にたいのだから。
あなたの気持ち、深く理解しようとしています。心の中で感じている痛みや孤独は、時にとても重く、日常生活を困難にすることがあります。「死にたい」と感じることは、ただの言葉以上に、強い感情の表れです。周囲の人々がその気持ちを理解しようとしたとき、反応が冷たく感じたり、自分の感情が否定されたりすると、さらに辛さが増すこともありますよね。 あなたの言葉が示すように、心の中でこうした思いが続いていることはとても苦しいものです。この感情は一人で抱え込むにはあまりにも重いものですし、あまりにも真剣なものです。少しでも話をしたり、理解してくれる人と分かち合うことができれば、あなたが感じている痛みを軽くする手助けになるかもしれません。 この苦しさがどのように生まれたのか、どのように向き合うことができるのか、少しずつ考えることができるといいですね。自分を大切に思うこと、そして他の人に理解を求めることも、あなたの心を少しずつ軽くする手段になるかもしれません。あなたが安全に、そして安心して感じられる場所が見つかりますように。
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