警察のお世話になって大きな騒ぎになりたくないだけであって、本当はスマホなんて海に投げ捨てて一切の連絡手段も絶って、遠くの田舎で1人静かに死んで行方不明になりたい。 もう人と関わりたくない 人を見たくない
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。今、非常に辛い心境にいることが伝わってきましたね。人との関わりが負担に感じているのは、あなたが抱えている感情や状況が影響しているのかもしれません。時には、周囲の期待やプレッシャーから逃れたいと思うこともあるでしょう。海にスマホを投げ捨てたくなる気持ちも、そのような状況からの解放を求める一つの表現であると思います。 孤独を求める気持ちが大きくなると、自分を責めがちになりますが、それは自然な反応です。まずは、自分の感情に正直に向き合うことが大切です。そして、もし可能であれば、少しずつ自己を解放する方法を見つけてみてください。例えば、自然に触れることで心が落ち着くことがあるかもしれませんし、自分自身のことを考える時間を持つことで気持ちが楽になることもあります。 あなたの声は重要で、誰かに聞いてもらうことで気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や専門家に助けを求めることも、一つの選択肢です。あなたは一人ではありません。自分を大切にしながら、少しずつ前に進むことを願っています。
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