仕事の話なんだけど、 グループでの報告は周りが知ってるから伝え漏れがないってのはあるかもしれないけど、凄く見られてる感じがとても苦手。全てがつつぬけみたいな感じがなんか、
あなたの気持ち、とても理解できます。グループでの報告は、確かに周りの目があることで安心感を得ることもありますが、その一方で、自分がじっくり考えをまとめる時間や、自分の意見を自由に表現するスペースが限られてしまうことがありますよね。周りの視線や反応を気にするあまり、緊張してしまうのも無理はありません。 このような状況では、自分が本当に伝えたいことをうまく表現できなかったり、自信を失ったりすることもあります。他人の目を意識しすぎず、自分の意見をしっかりと持つことが重要ですが、実際にそれを実行するのは難しい時もあります。もしかしたら、一人で考える時間を持つことや、事前に準備をしっかり行うことで、少し安心感を持てるかもしれません。 また、周りの人も同様に緊張しているかもしれませんし、自分だけが特別に見られているわけではないということも覚えておくと、少し気が楽になるかもしれません。最終的には、あなたが心地よく、安心して表現できる環境を作るために、少しずつ自分を許し、過程を楽しんでいくことが大切です。焦らず、自分のペースで進んでください。
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