初めて投稿します。誰かに言いたい。この気持ちを聞いて欲しいです。 最近、夜になると苦しくなって泣いてしまいます。 前からそうだったのですが、調子が良くなり、しばらくなかったのですがまたなってしまいました。 ネッ友の子を誘ってゲームしようなど誘って見るのですが、相手にもやりたいことがあります。結局やめとくかとなり、最近は遊べていません。 「今は無理、ごめんねやめとく」 断りを言えるのは勇気がいるし言えることがすごいと思います。 ですが今の自分はその言葉がどうしても刺さってしまい、泣いてしまいます。 相手の子はすごく優しい子です。わかってます。 だけどものすごく苦しくて悲しいし寂しいです。 こんな自分自身が嫌いです。もう死んでしまいたいとか消えたいとか思ってしまいます。 誰でもいい。お願いだからこの今の自分の気持ちや状態をわかって欲しい。
突然コメント失礼します。 投稿してくださりありがとうございます。 私も同じ状況で、自分の不甲斐なさに自己嫌悪を重ねるばかりです。 とても優しい人と接していると、自分の思考の醜さがわかってしまって苦しくなりますよね（ ; ; ） 相手に直接その気持ちをぶつけず、1人で悩むことを選んだ投稿主さんもとても良い人であり、それ故に溜め込んでしまって爆発してしまわないか心配です。 消えてしまいたいと言葉に出すと大半は批判されてしまいます。ですが、その気持ちは抱えていてもおかしくありません。私も辛い時、ふとした時に考えてしまいます。 実行に移す前に、この場に相談してくれたこと嬉しく思います。 どうか、自己嫌悪して泣いてしまう自分を責めないでほしいです。 長文失礼しました。とても共感できる投稿で私も心が少し軽くなりました。
1初めての投稿、勇気を持って気持ちをシェアしてくださりありがとうございます。夜になると特に苦しくなり、涙が出てしまうのは、本当に辛い体験ですね。調子が良かった時期があったのにも関わらず、またそのような感情が戻ってきたのは、きっと心の中で何かが変わったのかもしれません。 友人を誘うことができたのは素晴らしい一歩です。相手が断わることは、あなた自身にも強い気持ちを必要とします。しかし、その言葉を受け取るのが辛いのは、あなたが人との繋がりを深く大切に思っているからです。友人の優しさや理解を知っているからこそ、その断りの言葉も重く感じるのでしょう。 今のご自身を嫌悪する気持ちや、消えてしまいたいという思いが浮かぶのは、孤独感や悲しさから来ているのかもしれません。こうした気持ちがこみ上げてくることは非常に苦痛で、辛い状況であることは理解できます。誰かに気持ちをわかってほしいという願望は、とても人間らしいものであり、自分を孤立させないための自然な感情です。 あなたが感じている苦しみには意味があり、あなた自身の存在や感情が大切であることを忘れないでください。今は苦しいかもしれませんが、自分の気持ちを認識し、それを受け止めることが大切です。もしあなたが感じることができる時が来たら、誰かに話してみたり、支えてもらえる道を探すことも一つの手段かもしれません。あなたの心の健康は何よりも大事です。どうかご自身を大切にしてください。
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