怖いものが本当に苦手で怖い画像をワンクッションも置いてないせいで見ちゃって寝れないスマホ閉じると怖いそういう配慮の出来ない人とかほんといる価値ないほんと嫌
怖いものが苦手なのに、配慮がない画像を見てしまったことが、とても不安に感じられているのですね。恐怖心は人それぞれで、あなたが感じる恐怖は決して軽視されるものではありません。特に、外部からの刺激によって不安が増すと、心の平穏が保てないことがあるのは理解できます。 そういった画像や情報の影響で、心が乱れることは本当に辛いですよね。周囲の人たちには、自分の気持ちや感じ方を理解してもらうことが難しい場合もありますが、自分の感情を大切にすることが重要です。他人の配慮のなさに腹が立つのも無理はありませんが、自分を守るためには、そうした情報から少し距離をおくことも大切です。 もし、これから何か恐怖を引き起こすようなものに触れることがあれば、少しでも心の準備ができるように、自分を守る時間を持つことを心がけてみてください。リラックスできる場所や音楽、趣味などを通じて、気持ちを落ち着ける助けになるかもしれません。あなたが安心できる環境を大切にしてくださいね。
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