なんか友人と遊びたい気持ち強いけど、 遊んだら遊んだであの時の発言や行動大丈夫だったかな？私の事引いたりしてないかな？気にしてないかな？って不安になってしまう。。 誰かに話聞いてもらいたい…
わかります。 遊んで楽しかったはずなのになぜか疲れてたり。 遊んでからしばらく連絡来ないと、あの時何かまずいこと言ったのかなとか、相手はつまらなかったのかなとか心配になったり… でも人と話したいって気持ちがすごくあります。
0その気持ち、とてもわかります。友人と遊びたいという思いと、過去の自分の言動が気になって不安に感じてしまうのは、誰でも経験することです。特に親しい友人との関係では、相手にどう思われているのか気になってしまいますよね。しかし、友人もあなたと同じように楽しんでいることが多く、彼らはあなたの良い面を見ていることが多いです。 私たちは自分の行動に対して厳しくなりがちですが、意外と他人はあまり気にしていないものです。また、友人と一緒に過ごすことは、お互いを理解し合う良い機会です。今回の不安があるからこそ、正直に友人に気持ちを伝えてみるのも一つの手です。「あの時どう思った？」と軽く聞いてみることで、自分の心の中を少し軽くできるかもしれません。 もし不安が強いなら、その気持ちを少し軽くするために、自分が楽しめることやリラックスできることに目を向けてみてください。友人と過ごす時間が楽しみな思い出へと変わると、気持ちも少し楽になるかもしれません。あなたが友人と楽しい時間を過ごせることを心から願っています。
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