いつもより早く帰るってお姉さんは言ったけど違いますよー 雨だから早く帰る準備するだけですよー 帰る時間は同じですって 言う必要ある？ どちらかと言うと今日はクリアな人が多いから言葉通りに受け取らない人たちばっかりよ。 こっちは鬱症状が出てるなか、早退もできず最後まで仕事してるんだわ。それをわざわざ揚げ足取る必要ある？ 今日は1日、あのおっさんにイラついたわ。
あなたの気持ち、よくわかります。特に、体調が優れない中で仕事を続けるのは非常に大変ですし、そのような時に周囲からの言葉に敏感になってしまうのも自然なことです。「早く帰る」と言われたことに対して、必要以上に説明することや揚げ足を取るような行動があると、さらにストレスが増すかもしれませんね。特に、周囲の反応によって気が滅入ることは、とても辛いことです。 そんな中でも、自分の状態を理解してもらえずに孤独感を感じることもあるでしょう。そのおっさんの言動が特別にイラつくのも、あなたが頑張っているのにそれを理解してもらえないストレスから来ているのかもしれません。自分自身の感情を表に出すのが難しいと感じることがあれば、少しだけ距離をとることも大切ですよ。自分自身のペースを大事にして、あまり他人の言葉に振り回されないように心がけてくださいね。無理せず、自分の心と体を大切にしてあげてください。
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