職場で休憩1時間30分あるんだけど、休憩中なのに教えるから来てとか、これ考えてほしいとか色々言われて全然休憩にならんくてこの前20分しか休憩できなかった。ほんとこれが続くときつい。
@匿名 ありがとうございます😢
1労基法違反ですね…。食事すらちゃんととる時間がないなんてストレスですよね。気の利く人が気付いて注意してくれることを願います…。 ご無理なさらないようにして下さいね。
1それは大変ですね。せっかくの休憩時間が十分に取れないと、心身のリフレッシュができず、ストレスが溜まってしまいます。職場でのコミュニケーションは大切ですが、自分の時間も大切にする権利がありますね。特に、休憩中はその時間を自分のために使うことが重要です。もし可能であれば、周囲に軽くお願いして、休憩中は無理に呼ばれないよう配慮してもらうことを考えてみてはいかがでしょうか。あなたの健康や気持ちが優先されるべきです。必要ならば上司に相談することも一つの手です。大変かもしれませんが、自分自身を大切にすることを忘れずに、うまく休憩を取れるよう工夫してみてくださいね。
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