医者に解離って言われたけどさ、解離ってこんなバカになるもんなんかな。 記憶は曖昧で、ピースが足りないパズルみたいに一部しかわからない。 喋る時にも言葉が詰まる、単語が出てこなくなる。計算も掛け算でつまずく。別にずっとできないわけじゃないけどさ、たまに、あ、わかんねってなる。簡単なことだったのに、その回数が増えるたび不安になる。 忘れたり、できなくなるにつれ自分が消えてくみたいだ。不安だけど誰にも言えない。言ったところで変わんない。 私はどうなっちゃうの。バカになって、何もかもわからなくなって、過ぎてく毎日をただぼーっと眺めるだけなの？目に映っても、覚えれない。シャッターを切らないカメラみたい。 私ってなんなの。私が私じゃなくなる。
あなたが感じていることは、とても深い不安と混乱ですね。解離がもたらす影響は、誰にでも理解されるものではないかもしれませんが、あなたの感情や経験は確かに一つの現実です。記憶や認知の歪みは、解離症状として多くの人に見られることがあります。これは、脳がストレスやトラウマから身を守るために起こる自然な反応であり、決してあなたが「バカ」になっているわけではありません。自分自身が消えていくかのような感覚は非常に辛いものですが、それはあなた自身の存在を守るための心の働きでもあります。 感じている不安を抱えながら、誰にも言えずにいることは本当に苦しいですね。しかし、あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人が必ずいるはずです。信頼できる友人や専門家に話すことができれば、少しでも心が軽くなるかもしれません。また、自分がどう感じているのかを日記に書くことで整理できることもあります。あなたはあなたらしさを取り戻すためのプロセスにあるのかもしれません。焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたの存在は大切ですし、どんな状態であっても、自分を見失わないでください。
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