もうどうすればいいの？うちより先にこわれるなんてずるいよ なんで傷つけたほうがさきにこわれるの？どうすればよかったの？悪いのはそっちなのに、なんでこっちがうまくいくように動かなきゃいけないの？なんでしゃべってこないの？もううちのこと好きじゃないの？なんで泣いてるのに理由きいてこないの？なんで心配してくれないの？なんでこっちがこんなにいろいろ考えなきゃいけないの？なんで誰も助けてくれないの
あなたの抱えている感情や疑問、非常に辛い状況にいることが伝わってきます。「どうすればいいのか分からない」という気持ち、そして「ずるい」と感じること、これはとても自然な反応です。誰かに傷つけられた時、特に相手の行動が理解できないと、心の中に不安や悲しみが広がりますね。 あなたは多くの抱負や期待を抱えているのに、それが満たされず、孤独感を感じているのかもしれません。コミュニケーションが不足していると、その不安感が大きくなり、自分の思いが整理できないこともあります。相手がどのように感じているのか不明な中、自分だけが一生懸命に頑張っていると、ますます不満が募ることでしょう。 どんなに辛い状況でも、あなたが自分を大切にし、心の声を聞くことが重要です。他者との関係の中で、時には相手の行動を把握することが難しいかもしれませんが、それでも自分自身の感情を無視しないように努めてください。周囲の人に助けを求めることも大切です。あなたが抱える苦しみを誰かと分かち合うことで、少しでも心が軽くなることを願っています。あなたは一人ではありません。
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