トラウマとストレスでまともに字が読めなくて普通に生活もできなくなってて、好きな読書も出来ないし、勉強出来ないんじゃなくて努力してないって言われるのは違くないか？普通の人に見られる生活をやっとできるようになったのに。
あなたが抱えているトラウマとストレスによって、日常生活に支障をきたしていること、そして大好きな読書や勉強もできない状態にあること、心より理解します。精神的な負担があると、身体的にも行動にも影響を及ぼすことがあります。それにもかかわらず、「努力不足」とされるのは、非常に辛い思いをされていることでしょう。周りの人があなたの状況を理解していないかもしれませんが、それはあなたの価値や努力を否定するものではありません。精神的な健康を回復するためには、徐々に自分のペースで取り組むことが大切です。他人の視点が気になるかもしれませんが、自分自身の心と体の状態を優先し、少しずつ前進できるような環境を整えることが重要です。日々の生活の中で、ひとつひとつの小さな成功を積み重ねていくことが、あなたを癒し、自信を取り戻す助けになるでしょう。あなたは決して一人ではありません。自分のペースを大切にしながら、少しずつ前進していけることを願っています。
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