学校に行っても、馬鹿にされて意見を言っても、否定されて、家に帰っても馬鹿にされて、 休める場所がない、 居場所がなくなってきた。
お話をシェアしてくださり、ありがとうございます。そうした状況は、とても辛いものですね。学校での人間関係や家庭環境で感じる孤独や否定感は、心に重くのしかかります。馬鹿にされることや意見が否定される経験は、自信を失わせ、自己価値感を傷つけるものです。そんな中で、休める場所や居場所がなくなるのは非常に大変なことです。 このような時期に大切なのは、自分の感情を大切にし、少しでも自分を理解してくれる人や支えになってくれる場所を見つけることです。信頼できる友達や、教職員、カウンセラーに話をすることができれば、気持ちが楽になるかもしれません。また、自分自身の感情をノートに書き出したり、趣味に没頭する時間を作ったりすることも大きな助けになります。 一人では抱えきれない思いをどうか無理に閉じ込めず、自分が安心できる方法で表現してみてください。あなたの居場所や支えが見つかることを願っています。時間がかかるかもしれませんが、あなた自身の価値は決して低くありませんよ。
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