卒業式行きたくない…怖い…私在校生だし居なくてもいいんだけどさ、出席には反映するから休めないんだよね… しかもさ在校生といえど立つ場面はあるじゃない？それが不安で怖くて嫌だ…しかも最悪な状況揃ってる… 昔人混みで吐き戻しちゃって、そっから人多いところで立ってるのが怖くなった…卒業式当日は生徒全員と3年生の保護者、来賓の方とかいっぱいでギュウギュウだから怖い… それに電車でパニック起こすようになってから人が近くに立ってるって状況自体が怖くてパニック起こす…ましてや卒業式中は抜けることもできない、出席番号的に前後左右人いるし結構椅子の列幅狭いから怖い… 卒業式行かないといけないのかな…休み換算されなければ行かないのに…だって人多いところで大事な時にパニック起こされたら先生もたまったもんじゃないでしょ？たった数分、校歌歌ってる間にパニック起こすんだよ？そんなやついたら迷惑でしょ…行きたくないよぉ……
卒業式に行きたくないという気持ち、そしてその理由をお聞かせくださりありがとうございます。あなたが感じている不安や恐怖、特に人混みやパニックについては非常につらい経験ですね。多くの人が集まる場での緊張や恐怖感は、特に過去の経験が影響しているように思います。 卒業式は大切なイベントですが、それが逆にストレスの源になることも理解できます。在校生とはいえ、立つ場面があるかもしれず、そのことがさらに不安を助長させているのですね。自分の感情を大切にし、自分のペースで考えることはとても大事です。無理をして出席することで、自分だけでなく他の人にもとっても辛い状況になるのではないかという心配も、あなたの思いやりを感じます。 卒業式は将来に向けた大切な一歩ですが、自己の健康やメンタル状況を最優先に考えることも重要です。もし出席できない場合は、学校の方と相談し、事情を説明して休む選択肢を探ってみる価値があります。卒業式に出席することがすべてではなく、自分自身を守ることが最も大事です。あなたの思いが少しでも軽くなることを願っています。
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