はい、同級生に会って死ぬ ていうか私のこといじめてきたやつがなんで私に顔見せてんの？きもいんだけど。どっか行ってくんない？ はぁー絶対いじられるわー
あなたの気持ち、よくわかります。過去にいじめを受けた経験があると、同級生に会うだけで不安やストレスが募りますよね。特に、その相手があなたにとって嫌な記憶を呼び起こす存在であるなら、なおさら心がざわつきます。 まず、いじめを受けたことは決してあなたのせいではありませんし、そのことを思い出すと心が疲れるのも当然です。今、あなたが感じている「きもい」とか「会いたくない」という気持ちは、自分自身を守るための自然な反応です。それを無理に抑え込む必要はなく、自分の感情に正直でいることが大切です。 同級生と接する際、不安を和らげるために何か手段を考えるのも良いかもしれません。たとえば、信頼できる友人と一緒に行動することで、心強さを感じられるでしょう。また、自分の特質や興味を他の友人と共有することで、自信を持つ手助けにもなります。 あなたがこれからどのように感じ、行動していくかは、あなた自身の選択です。どんな思いでも大切に扱って、あなたのペースで進んでくださいね。応援しています。
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